ФИНТЕС. ТАНЦЫ.

Фитнес. Танцы

мама+малыш

Каждая женщина после рождения ребенка мечтает, как можно скорее прийти в форму. Но порой сделать это самой оказывается не так просто, как хотелось бы. Но всё же возможно, если уделять этому хоть немного времени, но делать это регулярно.

Наши занятия помогут вам:
• Укрепить все основные группы мышц, ребенок выступает в роли утяжелителя, что поможет сделать упражнение еще эффективнее!
• Улучшить координацию тела с помощью простых танцевальных связок в начале занятия!
• Растянуть проработанные мышцы и стать более гибкими с помощью упражнений на растяжку!
• Освоить дыхательную гимнастику для релаксации и подтяжки животиков!

 

Занятия в группе мама и малыш принесет удовольствие и самой женщине, и ребенку. Малыш может стать лучшим компаньоном в тренировках.

А мама с самых первых месяцев его жизни будет вдохновлять его на активность и правильный образ жизни.

Преимущества занятий ФИТНЕСОМ вместе с малышом:
1. Занимаясь вместе с детьми, маме легче выделить время на тренировки.
2. Мама приобретает хорошую форму, а ребенок становится крепким и здоровым.
3. Совместный фитнес — дополнительное время для общения детей и родителей.
4. Тренировки способствуют взаимопониманию и дружбе между мамой и ребенком.
5. Регулярные занятия незаметно приучают детей к дисциплине.

 

 

Общение, танец и море положительных эмоций
дадут вам мощный заряд хорошего настроения!